لا تسمح للكرش الزائد ان يكون عائقا امام حركتك ونمط حياتك، لذلك لا بد لك من تطبيق بعض الخطوات الضرورية لتخطي مشكلة التخلص من الكرش. تابع معنا الطرق الصحيحة للتخلص من الكرش مع العديد من الوصفات الصينية والاعشاب الطبيعية التي...
في فصل الشتاء يكثر تناول البطاطا الحلوة نظراً لاحتوائها على الألياف، والفيتامينات، مثل الحديد، والمغنيسيوم نظراً للمعادن الأساسية اللازمة لإنتاج كريات الدم الحمراء والبيضاء . من فوائد البطاطا الحلوة المساعدة على الوقاية من فيروسات البرد والإنفلونزا، وتحسين عملية الهضم، ومساعدة...
لا تهملي تناول الكستناء في فصل الشتاء لأن كل 100 غرام منها يحتوي على 52% من الماء و4 غرامات من المواد البروتينية و2.6 غراماً من الأحماض الأمينية و40% من الكربوهيدرات، فضلاً عن البوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس. من فوائد الكستناء منح...
هل تحبين تناول الفواكه باستمرار وتخافين ان تؤثر بشكل سلبي على الصحة؟ اليوم عليك ان تعلمي ان فوائد الجوافة لا تحصى ولا تعد كونها تحتوي العديد من المعادن مثل الحديد، النحاس، الفسفور والزنك. تحتوي الجوافة على عدد قليل من السعرات...
فوائد البقدونس لا تحصى ولا تعد على صحة الانسان وهي ضرورية للحماية من أمراض القلب والكليتين والجهاز الهضمي والامراض النسائية. فلا تترددي في تناوله مع السلطة او تناوله مغلي. يمكن لكل شخص الاستفادة من فوائد البقدونس للتخسيس وتنحيف الجسم نظراً...
الرمان واحدة من أكثر الفواكه لذة التي تحمل فوائد كثيرة على جسم الإنسان. ولكن هل تساءلتم يوماً ما هي فوائد قشر الرمان العجيبة؟   تعمل قشر الرمان على الحماية من أمراض القلب لانها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي...
توت الاساي فاكهة تحتوي على عناصر غذائيه كافية لتفاعل مضاد الاكسدة وغنية بالبروتينات والفيتامينات أ، ب، سي وه. بالإضافة إلى الالياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تساعد توت الاساي على تخفيف آلام الروماتيزم وبناء العظام كما أنها مفيدة لنضارة البشرة ومحاربة التجاعيد،...
يساعد الليمون الاسود المجفف في الوقاية من أمراض القلب المتنوعة، بسبب الفوائد التي يقدمها الليمون الأسود لعضلة القلب، وقدرته على تنظيم ضخ الدم ويحث الأطباء على استعماله في معالجة خفقان القلب. يعمل الليمون الأسود على طرد البكتيريا الضارة الموجودة في...
عنب الثعلب الهندي فاكهة تنضج في الخريف في شبه القارة الهندية، فهي فاكهة مغذية وطعمها حامض وتستعمل كعلاج للعديد من الامراض كما انها غنية بالفيتامين س، وتحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين وفيتامين ب. تناول...
هكذا تتخلّصين من الوزن الزائد بسرعة تفتتح مؤسّسة De Novu "دي نوفو" أبوابها بشارع الوصل في الجميرا، لتقدّم للعملاء في دبي حلها المميّز والمستدام لتخفيف الوزن، والذي يقوم على منهجيّة متكاملة للتخلّص من الحلقة المفرغة بين الانخفاض والإزدياد المتكرر للوزن،...